nba跟腱（nba跟腱断裂）

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NBA球员的跟腱有多优秀?

1、A级：乔丹、卡特 乔丹的整体身体天赋绝对是历史顶级的，但要说单拿出一项来说，却不一定是最好的。比如说乔丹的跟腱，其长度为23厘米，虽然已经非常优秀，但还没有到统治级的地步。不过乔丹最强的是他的核心力量，这也是为什么乔丹的弹跳不是最好，却有着最强的滞空能力。

2、飞人乔丹的跟腱长度是23厘米，单看跟腱的话确实还不如科比麦迪这些拥有变态跟腱的家伙，但这也是历史顶级的跟腱了。如果再加上乔丹本身逆天的核心力量的话，只能说他真就是在天空中为所欲为了。看来乔丹被称为飞人不是没有道理的，光这跟腱带来的弹跳与爆发就够防守球员头疼的了。

3、跟腱是人体足跟与小腿之间的一条约15厘米的肌腱，它直接决定了人的行走、奔跑与弹跳，特别是对于田径运动员来讲，这是至关重要的身体组织。而NBA比赛中对于球员的弹跳、奔跑能力要求极高，于是NBA球员的跟腱都十分发达。

4、卡特身高98米，最大弹跳是1022厘米，这种接近1米也是极为出色的，这种级别的弹跳力和他28厘米的跟腱有很大的关系，而这些优秀的身体素质组合起来，他在扣篮方面表现得非常厉害，可以说是NBA史上最出色最伟大的扣将之一了。

5、詹姆斯为何35岁还能轻松平框扣篮，因为他的跟腱长度相当出色。詹姆斯跟腱27cm，这是他速度和爆发力的保证。本来天赋就好了，自己后天又很勤奋和自律，他的巅峰自然就长。3：说科比没天赋，这真的NBA一大谣言，如果没天赋他不可能在1996年，以高中生身份第13顺位进入NBA。

6、跟腱优势能确保一个球员在弹跳以及爆发力方面拥有一个先天天赋。而在NBA里拥有顶级跟腱的球员分别是：文斯卡特，勒布朗詹姆斯，小飞侠科比，麦迪，飞人乔丹，以及雄鹿队的字母哥。我们都知道文斯卡特，是NBA历史上最具实力的扣将之一，他的跟腱长大28厘米，这个顶级跟腱就使得卡特他的垂直弹跳能达到了111厘米。

博尔特的跟腱真的有43厘米吗?

cm。很多人知道字母哥跟腱33cm，这已经是NBA历史第一长度的跟腱，但是在博尔特面前差远了。博尔特几乎整个小腿都是跟腱，他的跟腱可是有42cm。这跟腱几乎是普通成年人的3倍，这差距太大了。就是有了这跟腱，博尔特才能在后半程是无敌存在，如果他全力以赴跑，100米估计能进9秒5。

博尔特跟腱长度：42cm。可以说博尔特的整个小腿都是跟腱，因为他的跟腱体坛第一，长度足足有42cm。他的身高是没字母哥高，但是比例更夸张，因此字母哥在NBA第一的33cm跟腱，在博尔特这就不值一提。有了这样的逆天跟腱，肯定是健步如飞，等于是给双腿安装了火箭助推器。

人类跟腱世界纪录是42cm。博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在，那是长达42cm。很多人小腿都没那么长，博尔特跟腱就有42cm，这就是天赋。他的身体比例太好了，拥有这样的跟腱，爆发力和速度自然是顶级。如果没有这样的跟腱，就算博尔特疯狂训练，也不会有如此高的成就，更难以创造100米9秒85的神迹。

博尔特跟腱长度42厘米。这就是博尔特有超强爆发力与速度的原因，如今100米、200米纪录依旧是他所持有，他在奥运会、世锦赛上获奖无数，这都是依靠他惊人的身体天赋，博尔特这种运动员跟张伯伦类似，可以去田径，也可以打篮球，也能踢足球，这就是天赋。

据悉博尔特的跟腱长度为逆天的42厘米，这就是博尔特有超强爆发力与速度的原因，如今100米、200米纪录依旧是他所持有，他在奥运会、世锦赛上获奖无数，这都是依靠他惊人的身体天赋，博尔特这种运动员跟张伯伦类似，可以去田径，也可以打篮球，也能踢足球。

跟腱28厘米什么水平

1、长。根据查询家庭医生在线网可知，成年人的跟腱长度在25-30厘米之间，而初中生的跟腱长度会稍短一些，初中生并未成年，跟腱长度却达到了成年人的视频，因此很长。

2、比较高了。弹跳就是一个球员天赋最直观的体现。而确定一个球员弹跳水平的，正是他们的跟腱。历史上那些真正天赋爆棚的球员都有着夸张的跟腱，下面我们可以看看他们的跟腱有多夸张，这才叫真正的天赋。卡特的跟腱长度达到了28厘米，他能够做出近似起飞般的动作很大程度上就是依赖于这夸张的跟腱。

3、高。弹跳就是一个球员天赋最直观的体现。而确定一个球员弹跳水平的，正是他们的跟腱。历史上那些真正天赋爆棚的球员都有着夸张的跟腱，下面我们可以看看他们的跟腱有多夸张，这才叫真正的天赋。卡特的跟腱长度达到了28厘米，他能够做出近似起飞般的动作很大程度上就是依赖于这夸张的跟腱。

跟腱断裂这种大伤,在NBA为什么是司空见惯的事情?

1、一般来说，低强度的运动是不会导致跟腱断裂的，但是nba的强度非常大，对于球员的爆发性要求十分高。主要诱因nba跟腱：除直接暴力导致的跟腱断裂外，间接暴力导致跟腱断裂的机理是当踝关节处在过伸位小腿三头肌突然发力引起。

2、很多的运动员在跟腱恢复之后，在场上都会存在心理阴影，一般不敢做出大动作，害怕自己的伤病会复发。跟腱断裂可以影响到运动员的节奏感，我们都知道篮球运动员在场上都拥有属于自己的投篮节奏。一旦节奏被毁掉之后，可能要花费很多年的时间去培养自己的习惯以及节奏。

3、在NBA联盟中，就有很多篮球巨星因为跟腱锻炼，导致状态急剧下降，甚至不得不退役，这对于运动员来说是一件非常无奈的事情。其中最知名的一位就是湖人的球星科比，当时的科比在跟腱断裂的情况下仍然坚持罚球，这一精神令球迷们为之动容。但是从来不认输的黑曼巴也会因为跟腱受伤而感到无助。

4、首先需要nba跟腱了解球员受伤的情况nba跟腱：在训练或比赛中，由于快速和激烈的对抗，出现了动作变形，这是最容易受伤的一种状态；当比赛进行到胶着的情况时 ，自己的意识要全力去争，但身体已经达不到要求，这时容易出现伤病，常见的有跟腱断裂和肌肉拉伤；疲劳过度，注意力无法集中。

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